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更容易发生腹痛腹泻的问题。所以要小心注意哦~

水果竟然还能这样吃，今天又学到一招啦！那这样的美味，我们应该怎么做呢？首先，取一个玻璃碗，然后把各种水果切成大块，放入碗中，并堆出层次感，最后再将酸奶倒入碗中，这样一杯营养可口又漂亮的酸奶水果捞就做好啦！（酸奶一定要选取比较浓稠粘滑的酸奶，这样比较容易包裹住水果，口感更加哦~）水果竟然还能这样吃，今天又学到一招啦！但有种水果使用起来可要注意了。它就是香蕉，虽然香蕉营养丰富，对我们也是有很多好处的

30 2018/08

一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，

水果竟然还能这样吃，今天又学到一招啦！那这样的美味，我们应该怎么做呢？首先，取一个玻璃碗，然后把各种水果切成大块，放入碗中，并堆出层次感，最后再将酸奶倒入碗中，这样一杯营养可口又漂亮的酸奶水果捞就做好啦！（酸奶一定要选取比较浓稠粘滑的酸奶，这样比较容易包裹住水果，口感更加哦~）水果竟然还能这样吃，今天又学到一招啦！但有种水果使用起来可要注意了。它就是香蕉，虽然香蕉营养丰富，对我们也是有很多好处的

30 2018/08

水果竟然还能这样吃，水果切成大块，放入碗中

水果竟然还能这样吃，今天又学到一招啦！那这样的美味，我们应该怎么做呢？首先，取一个玻璃碗，然后把各种水果切成大块，放入碗中，并堆出层次感，最后再将酸奶倒入碗中，这样一杯营养可口又漂亮的酸奶水果捞就做好啦！（酸奶一定要选取比较浓稠粘滑的酸奶，这样比较容易包裹住水果，口感更加哦~）水果竟然还能这样吃，今天又学到一招啦！但有种水果使用起来可要注意了。它就是香蕉，虽然香蕉营养丰富，对我们也是有很多好处的

30 2018/08

这样一杯营养可口又漂亮的酸奶水果捞就做好

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水果竟然还能这样吃，今天又学到一招啦!

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